10.11.(So) 14-15:30 Uhr
Workshop "Zazen und Enso"
(ein privater Workshop)
"Zazen"
ist eine Form der Meditation, die jeder ausüben kann.
Im
Workshop wird zunächst eine 3-minütige Zazen-Meditation nach der
Tradition
des Sōtō-Zen (Sōtō-shū), einer Schule des
japanischen Zen-Buddhismus, praktiziert.
Anschließend wird ein
"Enso" mit höchster Präzision gemalt.
Japanisch
oder Shodo-Japanische Kalligrafie Kenntnis ist nicht nötig.
Zazen & Enso Workshop
Ablauf:
Tusche reiben: Zu Beginn wird die Tusche vorbereitet, ein meditativer Einstieg in den kreativen Prozess.
Einführung in Zen und Zazen: Eine kurze Einführung in die Philosophie des Zen und die Praxis des Zazen (Sitzmeditation).
Zazen-Meditation: Wir praktizieren eine 3-minütige Zazen-Meditation nach der Methode des Sōtō-Zen.
Material- und Technik-Einführung: Erklärung der Materialien, Maltechniken und verschiedener Varianten des Enso (Zen-Kreis).
Enso malen: Mit der vorbereiteten Tusche wird ein Enso auf Washi-Papier gemalt.
Präsentation: Die entstandenen Ensos werden in der Gruppe betrachtet und besprochen.
Die Idee, einen Enso-Workshop zu gestalten, stammt von einer Teilnehmerin meines Shodo-Kurses. Für mich war dies ein völlig neuer Ansatz. Als eigenständiger Workshop ist es jedoch zu einseitig, nur Ensos zu malen. Daher habe ich die Zazen-Meditation hinzugefügt, um eine Verbindung zur Zen-Philosophie herzustellen.
Video
Verschiedene Enso-Versuch
Zasen & Enso Workshop
Weiterer Zazen & Enso Workshop findet am 26.04.2025 statt.
Siehe Zen Art Yuki Web - Kurse
Für Interessierte empfehle ich das Buch "Zen und die Kultur Japans" von Daisetsu Suzuki. Ursprünglich auf Englisch verfasst, stellt es Zen als Grundlage der japanischen Kultur auf eindrucksvolle Weise vor.
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禅 鈴木大拙 Zen Suzuki Daisetsu (Japanische Fassung) |
Zazen BGM Video
1 Min.
3 Min.
10 Min. die Version benutzen wir täglich:D
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